«За здоровый образ жизни!»

   18 июля 2017 года в пункте выдачи книг собрались члены клуба «Встреча», приглашённые на встречу с представителем движения «За здоровый образ жизни» Антониной Абрамовной Бересневой из г.Томска,. Она рассказала о самом движении, истории его возникновения. Люди, основавшие движение, вели малоподвижный образ жизни, болели артритами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, страдали ожирением. Но, несмотря на это, они нашли в себе силы изменить свою жизнь, заняться спортом, правильно питаться, отказались от вредных привычек. У них появился интерес к жизни и желание помогать другим людям, страдающим подобными заболеваниями.

   Антонина Абрамовна протестировала присутствующих на наличие количества воды в организме, костной и мышечной массы, определила биологический возраст присутствующих. А в завершении встречи ответила на вопросы и дала рекомендации, как правильно питаться, чтобы выглядеть как она в свои 79 лет – стройной, жизнерадостной и полной сил и энергии.