Азбука здоровья

     Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это такое –Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)? Здоровый образ жизни – это действия, нацеленные на укрепление здоровья.

    В центральной библиотеке 14 июня прошла познавательная программа. «Азбука здоровья», посвящённая пропаганде здорового образа жизни. На мероприятие были приглашены дети из летнего пришкольного лагеря Зырянской школы.

   Мероприятие началось с беседы, ребята узнали, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, а также, что включает в себя понятие «здоровый образ жизни школьника». Затем ребята приняли активное участие в подвижных играх и отгадывании загадок о здоровье и спорте. Больше всего школьников заинтересовала игра «Массаж», где каждый участник должен был друг другу сделать массаж.

   В конце мероприятия дети сделали вывод: чтобы быть здоровым, нужно с детства заниматься физкультурой, соблюдать правила здорового питания и личной гигиены.