Мы за здоровый образ жизни

    В рамках популяризации здорового образа жизни в Высоковском филиале прошел час здоровья «Мы за здоровый образ жизни». В ходе встречи участники говорили о том, как сохранить здоровье и сделать его частью своей повседневной жизни. Обсудили основные принципы ЗОЖ, такие как правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и умение справляться со стрессом. Ребятам были даны полезные советы и рекомендации. Затем участники ответили на вопросы о витаминах, режиме дня, гигиене. По окончании встречи присутствующие получили памятки о здоровом образе жизни.