Всё о вашем здоровье

     В Дубровской библиотеке прошёл информационный час «Всё о вашем здоровье», нацеленный на популяризацию здорового образа жизни.

     Ребята узнали о ключевых принципах ЗОЖ: правильном питании, физической активности, режиме дня и отказе от вредных привычек; поучаствовали в физминутке на тему здоровья. Была организована тематическая выставка книг и брошюр «Здоровье без лекарств» с изданиями о фитнесе и народной медицине.

    Мероприятие помогло гостям получить полезные знания, вдохновило на заботу о себе и мотивировало к здоровому образу жизни.