Овёс –самый полезный злак

     Среди самых распространённых на планете злаковых продуктов третье место занимает овсяная каша. Популярность объясняется древним происхождением овса – люди начали выращивать его уже 7000 лет назад.

     О всех полезных свойствах этого злака, а также о противопоказаниях в применении можно было подробно узнать, посетив мероприятие в Берлинской библиотеке.

     Час здоровья проходил для старшего поколения в рамках проекта «Здоровым быть здорово!»  В библиотеке оформлена книжно-иллюстративная выставка. Библиотекарь прочитала легенду про овёс, подробно познакомила с его замечательными свойствами по применению в народной медицине, а также в кулинарии и косметологии. В завершении провели мастер-класс по нанесению овсяных хлопьев в качестве маски на лицо.